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洛阳益斌气管炎医院

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我院始建于1993年5月,是中原地区集医疗科研、教学临床为一体的中医哮喘气管炎专科医院。专家组采用《益斌咳喘病经穴生物基因全息系统防治工程》。临床运用40余年,防治反反复作久治不愈的气管炎、哮喘、支气管扩张、肺气肿、肺纤维化等80万余人次...【更多】
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医院动态

洛阳肺纤维化患者放松锻炼的具体方法

洛阳益斌气管炎医院 发布时间:2019-07-11 浏览:

  洛阳肺纤维化患者由于肺功能不同程度的损害,一活动后就气喘,呼吸及心率加快,并因此产生恐惧和紧张,使全身骨骼肌尤其是呼吸机群长期处于紧张状态。

  肌群的持久紧张可使组织耗氧量增加,更加重了缺氧;而缺氧可使患者产生焦虑紧张,使肌群更加不能放松,形成恶性循环。进行肌群放松锻炼,可以帮助洛阳肺纤维化患者消除紧张情绪,减少不必要的氧耗,打破上述的恶性循环,有利于患者康复。

  放松锻炼的具体方法如下:

  (1)立位:洛阳肺纤维化患者需将两脚分开,与肩同宽,两臂自然下垂、放松,然后两臂缓缓地前后摆动;躯干再左右缓慢旋转。

  (2)坐位:可舒适地坐在椅子上,使所有肌肉尽可能放松,缓慢吸气、呼气;躯干前倾20°左右,双肘弯曲90°,肩部放松,双上臂及肩关节前后做环行运动。需要注意的是洛阳肺纤维化患者的动作应轻柔、缓和。头部缓慢地左右旋转。

  (3)卧位:可舒适地平卧在床上,同坐位,使所有肌肉尽可能放松,缓慢吸气、呼气,并对一下身体各部分进行锻炼。